Sách Kéo Giãn Cơ Bằng Tay

[ GIỚI THIỆU SÁCH KỸ THUẬT KÉO GIÃN CƠ BẰNG TAY – TIẾNG VIỆT ]

 Cuốn sách “Muscle Stretching in Manual Therapy” – ẤN BẢN TIẾNG VIỆT trình bày chi tiết các kỹ thuật kéo giãn cơ quan trọng và thông dụng, bao gồm:

Phần 1: Nguyên tắc chung về thư giãn, kéo giãn cơ & các cấu trúc khác

Phần 2: CÁC KỸ THUẬT ĐIỀU TRỊ CHO CHI TRÊN

2. Khớp vai

3. Khớp khuỷu

4. Khớp cổ tay

5. Khớp ngón tay

Phần 3: CÁC KỸ THUẬT ĐIỀU TRỊ CHO CHI DƯỚI

6. Khớp hông

7. Khớp gối

8. Khớp cổ chân

9. Khớp ngón chân

Phần 4: BẢNG GIỚI HẠN CỬ ĐỘNG

—————————————————-

Tác giả: Olaf Evjenth và Jern Hamberg